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Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a díaJawbone continúa intentando que nuestras vidas sean un poco más sanas. Aunque hay que reconocer que las pulseras de actividad no pasan por su mejor momento, siguen teniendo un gran protagonismo dentro del competido mundo de los wearables. Desde MediaTrends creemos que a este tipo de dispositivos aún les queda recorrido, sobre todo para usuarios que no quieran un smartwatch como tal. En este caso, la pulsera Jawbone UP3 puede ser una muy buena opción.

Aspecto exterior cuidado

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Cuando hablamos de una pulsera para monitorizar tu actividad, es fundamental que tenga un aspecto exterior cuidado y que podamos llevar en nuestro día a día. Esta premisa se cumple con la Jawbone UP3, ya que el material escogido es caucho hipoalergénico con una cubierta de aluminio anodizado que pasará desapercibida y que podremos llevar en la muñeca sin que nadie repare demasiado en ella.

Otro de los aspectos es la comodidad y la ergonomía. Sólo hay una medida estándar apta para todos los tamaños de muñeca ya que la podrás ajustar fácilmente. En cuanto a comodidad, también ayuda el peso de sólo 29 gramos.

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Para cerrar el aspecto físico hay que decirte que la Jawbone Up 3 la vas a encontrar en rojo, negro, blanco y dorado con diferentes acabados y combinaciones de colores.

Funcionamiento centralizado con la app

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Y la gran pregunta. ¿Para qué sirve esta Jawbone Up 3? Con este wearable podemos monitorizar el sueño, nuestro ritmo cardíaco, lo que comemos, las calorías que gastamos, la hidratación de nuestro cuerpo y muchas más cosas.

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Es necesario bajarnos la app gratuita de Jawbone compatible con Android e iOS. Una vez tengamos la app instalada emparejamos la pulsera mediante Bluetooth y ya podremos acceder a los diferentes menús y apartados que nos van indicar los datos de nuestro día.

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Como decimos, hay diferentes menús o apartados que puedes ir añadiendo según tus necesidades. Nosotros recomendamos añadir el máximo de menús para tener una mejor experiencia. Ya que esta Jawbone no tiene pantalla, todo está centralizado en nuestro teléfono.

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También hay que añadir que, tras la última actualización de firmware, la pulsera cambia de modo de forma automática sin necesidad de tocarla. Esto evita las posibles interferencias que se producían cuando un usuario tocaba la pulsera sin querer y cambiaba de modo. Es decir, que el panel deja de ser táctil para ser meramente informativo del modo en el que nos encontramos.

Menús y opciones

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En la app hay una especie de Timeline donde veremos todos nuestros resultados y diferentes consejos que nos da la misma app. Además, tenemos un menú muy intuitivo en la parte inferior dónde podremos monitorizar diferentes cosas:

Frecuencia cardíaca

Por ejemplo, podremos ver todos los datos de nuestra frecuencia cardíaca al despertarnos que nos indica cuál es nuestro estado físico.

Monitorización del sueño

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También podremos ver cómo dormimos. Una opción muy interesante donde veremos cuáles son nuestras horas de sueño REM, de sueño ligero o el promedio de las horas que dormimos. Analizar algo como son las horas de sueño y cómo descansamos es muy útil.

Pasos

Por otra parte, también veremos los pasos que hemos dado y las estadísticas al respecto.

Función alimentos/caloríasJawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Sin olvidarnos de la comida. Una función muy bien resuelta y que nos ha gustado especialmente. Podemos insertar lo que comemos, así que deberemos ser honestos con nosotros mismos. Hay infinidad de platos indexados en la app así que, a no ser que comamos algo muy extraño, lo encontraremos y sabremos cuántas calorías contiene nuestro plato.

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Por otra parte, en colaboración con Foursquare, podremos buscar los restaurantes más cercanos con sus respectivas cartas de comida. Así que podremos seleccionar lo que hemos comido en el restaurante.

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Y también, si vamos al súper, podremos hacer una foto del código de barras de los alimentos para saber cuántas calorías contiene.Y finalmente, para cerrar el tema de la nutrición, podremos saber cuánta agua hemos bebido para saber cuál es el nivel de hidratación de nuestro cuerpo.

Smartcoach

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A todo ello hay que sumarle un smartcoach, un entrenador personal que te indica los pasos que haces durante el día, de la frecuencia cardíaca que tenemos cuando nos despertamos entre otras cosas y que nos va a dar consejos para llevar una vida saludable según el análisis de nuestras estadísticas.

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Sin olvidarnos que también podremos monitorizar diferentes actividades físicas. Correr, futbol, yoga, tennis, zumba, ski, infinidad de actividades.

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

En definitiva, la app es muy completa, que te va a enganchar y gustar. A nosotros nos ha gustado.

Jawbone Up3 compatible con más apps

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En la parte superior tenemos un menú personal, donde podremos proponer duelos a nuestros amigos que también tengan la pulsera, ver las tendencias y las apps compatibles con esta Jawbone. Hay varias, la mayoría relacionadas con la salud y el deporte. Por poner dos ejemplos, la Jawbone Up3 es compatible con Runtastic o Strava.

Jawbone Up3. La pulsera para monitorizar tu día a día

Y finalmente, tenemos otro menú en la parte superior para crear alarmas inteligentes y recordatorios además de ver la batería disponible.

Conclusiones

          • La app. Es muy completa.
          • La autonomía. 7 días sin necesidad de carga y en una hora la tenemos completamente cargada.
          • Que no se pueda monitorizar la frecuencia cardíaca cuando hacemos una actividad física.
          • Que no se pueda mojar. Cuando Jawbone anunció esta pulsera, dijo que sería una pulsera para nadadores, pero finalmente no ha sido así. Resiste salpicaduras pero en principio, no se puede sumergir.

Precio y disponibilidad de la Jawbone Up3

Si quieres consultar el precio y la disponibilidad de la Jawbone Up3 lo puedes hacer en las tiendas Media Markt.

HACE 4 AÑOS